三月壯鄉歌如海，八方賓客踏春來。3月28—30日，來自全國的多家主流媒體、網絡達人及廣西科技師范學院留學生組成采風團走進廣西來賓市，通過“天下來賓 樂游來賓”廣西“三月三”媒體來賓行活動，體驗非遺活化、生態康養、民俗互動等多元場景，感受“甜蜜來賓”的獨特魅力，以鏡頭和筆觸為媒，展現來賓文旅融合高質量發展的新活力。

《盤王贊歌·迎賓舞》

探秘世界瑤都 

體驗民俗樂趣

3月28日上午，采風團走進金秀瑤族自治縣大瑤山盤王界景區，身著絢麗傳統服飾的瑤族同胞迎上前來，在激昂有力的鼓點和悠揚婉轉的歌聲交織下，向大家展示《盤王贊歌·迎賓舞》。

金秀瑤族自治縣大瑤山盤王界景區表演。

踏歌盛會、瑤鄉對歌、云海突現、峰林蘸墨……采風團入園后，乘坐1650米索道登上瑤山，沿8.5公里懸崖無障礙游步道探訪，途經“會仙門”“神馬峰”“盤王天都”等標志性觀景臺，欣賞以瑤族盤王史詩故事為載體的實景互動演繹《盤王贊歌》。整個景區朦朧浪漫且富有內涵，大家都被這如詩如畫的美景和壯觀云海深深吸引，紛紛拿起手機拍照記錄，分享這一美景。

金秀瑤族自治縣大瑤山盤王界景區。

作為廣西首座山岳型無障礙國家AAAA級景區，大瑤山盤王界景區以“自然奇觀+瑤族文化+科技賦能”為核心，為游客呈現一場沉浸式文旅盛宴?，成為“三月三”的熱門打卡地。普洱市融媒體中心記者楊曜誠說：“身處雄偉群山中，云霧繚繞間仿若置身人間仙境，景區內呈現的瑤族文化令人稱奇，這里的風景讓人印象深刻！”

當天，采風團還來到金秀瑤族自治縣孟村，參與舂糍粑、包粽子、對歌等項目；觀看爬樓對歌、竹竿舞、上刀山、下火海、踩籬頭等民俗表演，瑤族長桌宴上的特色美食更讓大家直呼“舌尖上的瑤鄉”?。來自越南的留學生阮氏青梅說，這里的人民熱情、美食好吃，希望下次還能再來。

走進金秀瑤族自治縣孟村，參與舂糍粑、包粽子、學壯錦編織、對歌等非遺項目。

隨著“三月三”系列活動持續開展，金秀正以獨特的瑤韻風情，向世界遞出“天下來賓”的文旅新名片?。

沉浸式感受來賓

“康養+活力”雙面精彩

讓中醫藥文化“活”起來、讓群眾健康“強”起來！3月28日—29日，“康養來賓”——來賓市第二屆中醫藥文化活動展一派熱鬧景象，活動通過問診體驗、便民服務等，把中醫藥從“古籍里”“藥柜中”帶到大家身邊。

“康養來賓”—來賓市第二屆中醫藥文化活動展熱鬧開展。

采風團成員化身“體驗官”“學習者”“傳播者”，現場體驗瑤醫的甲診、耳診、目診等診療服務，品嘗香氣四溢的藥膳美食，學習中醫藥文化知識。來賓市衛健委副主任鄧斌介紹，活動聯合區域內多家醫療機構及旅游康養、餐飲企業，包括公立醫院、中醫藥企業、餐飲企業等，邀請名中醫、壯瑤醫藥專家及非遺代表性傳承人組成義診團隊，涵蓋內科、針灸推拿、骨傷科等領域，單日義診專家規模達30人以上，提供個性化診療服務，讓中醫藥更“接地氣”。

參觀金秀瑤族自治縣瑤醫藥博物館。

3月30日，“甜蜜來賓”——2025年“律動八桂”廣西廣場舞大賽在來賓市精彩上演，來自全區14個地市以及廣西民族大學、廣西科技師范學院的34支優秀隊伍同臺競技，以舞會友、以賽傳情。大賽在氣勢恢宏的“萬人廣場舞”展演中開場，各參賽隊伍紛紛亮出“絕活”，將民族元素與廣場舞巧妙融合，贏得現場觀眾陣陣喝彩。采風團成員更是集體舉起相機，記錄這一場視覺盛宴。

廣場舞大賽在氣勢恢宏的“萬人廣場舞”展演中震撼開場。

廣場舞大賽現場。

“天下來賓，來者上賓。”幾天來，采風團成員參觀了金秀瑤族自治縣瑤醫藥博物館，了解豐富的瑤醫藥文化，感受瑤醫藥的神奇與魅力；來到武宣縣七星湖體育綜合體，觀看表演，體驗扁擔舞、竹竿舞、村拔等，感受“體育+民俗”鄉村新氣象；步入廣西最大保存最完整的民國莊園——黃肇熙莊園，穿梭于青磚灰瓦間，聆聽往昔故事，探尋“時光印記”?；在百崖大峽谷景區沿溪而行，賞原始森林、聽民俗歌曲、觀舞蹈表演，感受“天然氧吧”的清涼愜意……

在武宣縣七星湖體育綜合體，體驗扁擔舞、竹竿舞、村拔等。

“來到廣西來賓參加‘三月三’活動，我感到非常開心和驚喜。”內蒙古興安盟融媒體記者王慧敏說，這里山歌悠揚，不僅風光秀麗，更是民族文化的富礦。他們的生活、文化相互交織，碰撞出獨特的火花，我們不虛此行。